おしゃべりサロン

10月8日　保健センターから理学療法士さんにきて頂き、話を聞きました。まずは自分の体がどの様な状態であるのか知り、それに気づき、はやく対処することが必要となってくる。「サルコペニア」とは加齢やほかの原因によって筋肉量が減

2025年10月25日ボッチャ　活動報告 今月は13名の方が来て頂きました。お一人の方が初参加、もうお二人が先日の神明社の秋祭りでボッチャをやり興味が湧いてコミセンで行っているのを知り来てくださいました。みやびちゃん（3

2025年9月27日ボッチャ　活動報告 朝晩秋らしい風が心地よい今日この頃。でも日中はまだ30℃超えの暑い日が続いく中、ボッチャに11名の方が参加し、久しぶりに3チームでの対戦を行うことが出来ました。先月はジャックボール

9月10日久しぶりに手話の先生が顔を見せて下さいました。いつものように手話を付け「ふるさと」を歌った前回のサロンの時、防災用品チェックリストを渡され、我が家がどうなているか調べることになっていた。食料品など期限切れや期限

2025年8月30日ボッチャ　活動報告 今月は第5週の土曜日にした為、今月は休みだと思った方が多くみえたみたいで参加者さん7名でした。変更の周知が悪かったと反省しています。申し訳ございませんでした。いつも元気なきくちゃん

8月13日　参加者26人・手話でふるさと・くす玉作り・ストレッチ・お茶タイム・手話の指文字を軍手でつくる・数独 くす玉のパーツをつくる 組み合わせて　これになるの　わーい完成 お茶タイム　冷たいコーヒーゼリー♪ おいしか

2025年7月26日ボッチャ　活動報告 暑い中10名の方が参加して頂けましたので3チームで対戦しました。最初のストレッチは皆さん猫背になりがちの為、肩甲骨を動かし、胸を開き、肩を動かし、かかと落とし、最後は深呼吸で終了し

7月9日　参加者31人　保健センター3人・手話・保健センター　１．管理栄養士さんの話　　　低栄養について　２．保健師さんの話　　　熱中症対策について・お茶タイム：甘酒・アコーディオン伴奏で歌 管理栄養士さんから食事はバラ