１月 おしゃべりサロンの活動報告
1月8日 参加者３１人 保健センター1人 リハビリテーションセンター1人
・手話
・保健センターさん話
・リハビリセンターさん話とストレッチ
・お茶タイム
・お正月遊び トランプ 福笑い等
・今年の抱負を書く
・フクロウ作品未完成品続き
交冬のヒートショックの注意喚起
リハビリ体操実地指導
今年の抱負書写
1月8日保健センターから二人の方が来てくださいました
保健師さんから冬場の入浴 ヒートショックに気を付ける話しをしていただく。
冬に暖房のしていない脱衣場と風呂場の温度差の無い環境をどうやて作るかお話しをききました。
理学療法士さんからまず簡単な姿勢のチェックの仕方をお聞きした。
壁に頭・背中・お尻をつけてウエストのあたりで壁との間に手が入るくらいあくのはだめで、お腹で背骨を押すような感覚をいつも心がけると腰痛予防になると教えて下さいました。
パレットを見ながら椅子に座って出来る体操を教えていただきました。
1月22日 参加者３６人 いきいき1人
社協2人 民生1人 区政1人
・手話
・節分クイズ
・東部いきいきさん話
・早口言葉
・お茶タイム
・これからサロンでやってほしいこと聞く
・節分豆まき
節分について クイズに挑戦
お茶タイム
ビックリどら焼きと
コーヒー紅茶
1月22日
東部いきいきさん 災害の「備え」チェックリストを持って来て下さいました。
最近地震が頻繫に起こっており、おりしも南海トラフの30年以内の地震発生確率が７０％～８０％だったのが８０％に上がった時だった。
今日は少し早いが節分の豆まきを行った。伊藤紀久夫さんに鬼になってもらいみんながそれぞれまめを投げた。「当たったらかわいそう」みんな手加減をされていたようでした。 紀久夫さんには当たらないように黒板に張った鬼に向かって日頃のうっぷんを投げ付けました。サロンに久しぶり参加して下さった方も豆まきを楽しまれた様でした。「ここに伺うと表情が明るくなった気がする」と付き添って来られたご家族も嬉しいと喜んで下さいました。
１月２５日 ボッチャ
ボッチャ今年も頑張って楽しもう
今年最初のボッチャは暮れに会場をきれいにして新しくコートの線をきれい引き直した場所から始まり12名4組で開催されました。いつもの様にストレッチから始まり、偶然にも最長老の渡辺さんが大一投を投げるとこから始まり和気あいあいと笑いあり、また玉がそれると会場のせいにしたり、お互いをほめたりしてあっという間の1時間半でした。1位は二組同点で今年最初にしていい立ち上がりだったと思います。また来月沢山の方に参加して頂けたら幸いです。お待ちしています。
１月２４日 防犯パトロール
今年最初の防犯パトロールはコミセンから中京通りセブンイレブンの東西南北の通り、特に駐車場回りをゴミをひろいながら行いました。駐車場回り、植え込みの中に缶、中身の入ったままのペットボトル、タバコの吸い殻が沢山ありとても残念な思いをしました。近隣の工場回りはとてもきれいに清掃されていました。きれいにして頂きありがとうございます。多分駐車場に止める車からタバコの吸い殻を捨てて行くかと思いました。それぐらい固まって捨てられていました。これだけ乾燥していて火事も多く発生しているのでお店方に注意喚起したほうがいいのかと思います
